Курсовая работа, пути повышения работоспособности

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ        3

ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ, ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОВЫШЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ.      5

1.1 Определение работоспособности и ее динамика.  5

1.2. Факторы влияющие на работоспособность 9

1.3. Методы поддержания работоспособности  13

ГЛАВА 2. ПРОВЕРКА РАБОТОСПОСОБНОСТИ И МЕРОПРИЯТИЯ ПО ЕЕ ПОВЫШЕНИЮ………………………………………………………………….17

2.1. Теппинг-тест 20

2.2 Мероприятия по повышению работоспособности 23

ЗАКЛЮЧЕНИЕ  28

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ      30

ПРИЛОЖЕНИЕ  33